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건강한 밥도둑, 감자 두부 조림 만들기 (ft. 조림 양념 비율)
양념만 익혀 두면 냉장고에 있는 재료에 따라 감자조림, 두부조림, 버섯조림 등 여러모로 활용이 가능한 대표 밥도둑, 매운 조림 요리를 만들어본다. 미리 보는 재료 감자, 두부, 고추장, 고춧가루 간장, 참치액, 설탕, 후추 감자 굽기 감자는 먹기 좋은 크기로 손질해 프라이팬에 기름을 두르고 굽는다. 두부나 버섯, 고구마 등 취향에 따라 다른 재료를 함께 이용해도 좋다. 감자는 프라이팬에서 속까지 익히려면 오래 걸리니 두부보다는 좀 얇게 썰면 좋다. 양념장 만들기 짭쪼름하고 칼칼한 맛이 나야 하니 간장과 고춧가루가 핵심 재료이고, 여기에 감칠맛을 위해 참치액과 고추장을 추가, 맛의 균형을 위해 단맛을 또 추가하면 양념장 완성이다. ※기본 양념장 비율※ 간장2: 고춧가루2: 참치액1: 고추장1: 설탕2 기본..
요리이야기
2023. 8. 27.
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